摘要：近年來，太極拳運動日益普及。許多人喜愛這項運動，但因不太明白練習的步驟和深造的途徑，或者明師難遇，雖然下了不少功夫卻仍不得其要領，為此渴望用行之有效的練習方法來引導入門。
現在，機會來了！
你熱愛中國傳統文化嗎？
你熱愛修習國術嗎？
你熱愛健身養生嗎？
你希望跟隨專業的太極拳教練學習嗎？
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太極拳（八法五步）是國家體育總局和武術管理中心最新重點宣傳推廣的套路。整個套路融合了陳式和楊式太極拳的特點，結構簡單，易學易練，既適合沒有基礎的人群快速入門，又可以幫助有一定基礎的拳友更深層次地感悟太極拳的拳理，達到內修心性、外強體質的健康需求。
隨著乾寧太極委對太極拳（八法五步）推廣普及工作的正式展開，本次乾寧太極拳（八法五步）培訓由姜竣豐主任帶隊并擔任總教練，錢向輝、劉水清、陳雁、楊靜等擔任教練員。
教練團隊
總教練：姜竣豐教授
浙江傳忠國術研究院太極拳發展委員會主任，太極山莊創始人，乾寧齋養生顧問。
多次參加國內外武術大賽并均獲優異佳績及獎牌，其事跡已被2008北京奧運會《中國武術名校·名家通鑒》、2011年《文武中國·書畫名家錄》、2013年《北京市武術檔案》、2014年《中華武術365名家卷》、2015年《中華武術通鑒》等相關書刊收錄；北京體育大學《武學大講壇》特邀講師、全民國防教育中心武術總教官、《太極心法》作者，國際高級武術研究員、著名武術活動家。
教練：錢向輝
陳氏太極拳第十三代傳人、正雷太極拳法第二代傳人。中國武術協會會員、中國武術五段、國家健身氣功一級裁判、二級教練、中國武術段位制指導員、考評員、婺城區武協太極部部長、金華市武術協會正雷太極拳研究會副會長。
師承當代陳氏太極拳嫡宗傳人、太極拳泰斗、四大金剛之一陳正雷宗師的入室弟子張黎明老師。自2010年起多次參加省、市級傳統武術比賽，共獲得金牌15枚、銀牌8枚。現為浙江傳忠國術研究院太極拳發展委員會教練員，太極山莊武學體系傳承人。
教練：陳雁
浙江傳忠國術研究院太極拳發展委員會教練員，太極山莊武學體系傳承人。
喜好傳統武術，于2010年拜在陳式太極拳傳人張黎明師父門下習練陳式太極拳老架一路，新架一路。曾獲浙江省國際武術比賽太極拳老架一路一等獎，在此期間還考取了浙江省涉外教練員證，武術段位三段證書。2018年5月跟隨姜竣豐師爺習練太極三圓律，九卦步，陰陽掌等功法，參加了2018年10月在浙江武義舉辦的浙江省傳忠國術太極拳研究會舉辦的關于太極拳簡捷化，標準化，系統化的三化研討會。
教練：劉水清
浙江傳忠國術研究院太極拳發展委員會教練員，太極山莊武學體系傳承人。
早年在部隊十余年，1998年開始練習陳式太極拳，先后向朱松成、周建民、汪利群等老師學習太極拳，2013年拜陳正雷入室弟子張黎明為師，2016年到陳家溝陳正雷親傳了老架一路、陳式太極推手，現為陳正雷再傳弟子，陳式太極拳五段位。2018年10月開始向師爺姜竣豐學習太極拳。2017年參加浙江省國際武術錦標賽獲得陳式新架，陳式綜合套路，陳式單劍，陳式推手4塊金牌。
教練：楊靜
浙江傳忠國術研究院太極拳發展委員會教練員，太極山莊武學體系傳承人。
楊家將后代，國家高級茶藝師，喜好品茶撫琴。歷代古琴大家都有習練拳術之傳統，如太極、長拳、詠春等等，因緣際會結識傅國鋼老師（世界武術錦標賽冠軍、太極山莊第二代傳人）習練蛇拳，有幸偶得太極山莊姜竣豐教授指點，習練太極之心法、九卦之掌法，領悟太極功夫茶道，獲封“太極茶女”稱號。
乾寧太極拳公益培訓班第一期
即日起接受報名！
名額有限，先到先得！
課程名稱：太極拳八法五步教習
課程內容：以太極拳八法五步即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、左顧、右盼、進、退和中定為主的太極拳教學。
課程費用：本期為純公益課，不收取費用。
課程時間：2018年10月21日—11月3日，早6:30-8:00，晚18:30-20:00（早晚時間任選其一）。
授課地點：乾寧齋國醫館二樓練功教室及三樓平臺。
報名條件：對太極拳有濃厚興趣，能堅持學習，有無基礎均可。
著裝要求：上課時著平底鞋和寬松服飾，自帶水壺。
報名方式：
1、電話報名：13685457270姜，15658055792葉；
2、微信后臺留下您的姓名+電話報名。
