靜心打坐法：通過靜心打坐，吸收自然之氣，疏通淤塞的通道，增加生命的能量，故而減少體能消耗，加強內在能量。
行禪：“一言一行都是修煉，因為步步是法。”行禪是修行的一種，即通過步行來作禪修。行禪時雙目正視前下方，雙手自然放在胸前調節好身體的平穩自然，不言不語，內心安住在步行動作之中，對自己每個動作都盡量保持清楚覺知。
抄經：抄經即書寫經文，用最虔誠、最恭敬的心把佛陀說的法，一個字一個字地抄寫下來。抄經除了很大功德利益之外，還能培養我們的定力。一個人能夠集中精神之后，就比較不容易為外界所動搖，而且也能斷除種種雜念，以達到一心不亂之境。
戶外禪：戶外禪即將禪修心法融入大自然中，學習放松與大自然和諧共處，舒緩身心。行戶外禪最有利于安定自在、天人合一、無我、大地觀的建構，最終能慈悲于萬物。
禪舞：禪舞即禪心之舞，是禪學文化跟舞蹈藝術融為一體的一種修身養性的方法。禪舞是在身心寧靜的狀態下，身、心、音樂融為一體而自發產生的一種舞蹈，如行云流水般流暢而優美。
禪畫：禪畫是中國畫獨特、獨有的藝術表現形式之一，其筆簡意足，意境空闊，清脫純凈，在脫塵境界的簡遠筆墨開示中，體現了一種不立文字，直指本心的直觀簡約主義思想和卓而不群的禪境風骨。基于儒，染于禪，歸于道，空而不虛，寂而不滅，簡而能遠，淡而有味，高古脫塵，這是本土中國畫家畢生追求的最高禪畫境界之一。
